Как сохранить здоровье в тайских безлимитных буфетах? 5 опасных кулинарных привычек

вкл. . Обновлено . Опубликовано в Новости тайских СМИ.. Просмотров: 228

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 голосов)

Минздрав Таиланда опубликовал предупреждение для всех любителей безлимитных буфетов. Особенно тех, где готовят казалось бы безобидное жареное мясо и барбекю, например «му кратха» (свинина на гриле).

Специалисты тайского Минздрава провели комплексный опрос среди завсегдатаев безлимитных буфетов и выявили каким рискам они себя подвергают.

Столовые, где посетители сами готовят мясо (свинину, говядину, курицу, морепродукты, сосиски) на «воке с выпуклым дном», создают 5 опасных кулинарных привычек, каждая из которых может спровоцировать хронические заболевания.

5 опасных кулинарных привычек

1) Регулярное употребление чрезмерно жирного мяса повышает риск развития диабета и гипертонии. Для му каты обычно берут свиной почеревок (живот) и бекон, а это довольно жирные виды мяса.

2) Хотя рыба считается более полезной, но налегать на морепродукты тоже бывает вредно. В них много холестерина и иногда попадается формалин (опасный консервант).

3) Почти каждый второй посетитель буфетов трогает сырые и готовые продукты одними теми же столовыми приборами. Это буквально кулинарное преступление, потому что так паразиты попадают из сырого мяса в готовое блюдо.

4) Более 58% опрошенных любят запивать еду газированными напитками, а в них очень много сахара и... привет диабет.

5) А самый главный риск безлимитных буфетов — это банальное переедание. 42% опрошенных признались, что едят до отвала, жертвуя своим здоровьем, чтобы «отбить» плату за стол.

Как сохранить здоровье в тайских безлимитных буфетах? 5 опасных кулинарных привычек

Рекомендации Минздрава

Минздрав Таиланда настоятельно рекомендует не увлекаться безлимитными буфетами. Желательно, посещать их до 2 раз в месяц.

Также важно выработать полезные привычки в еде. Например, кушать больше овощей, пить воду вместо газировки и использовать разные столовые приборы для сырых продуктов и готовой пищи.

Ну и вообще идеально будет, если периодически заниматься физкультурой. Это очень укрепляет организм.

Смотрите видео на нашем ютуб канале:

Курс тайского бата. Помогаем с открытием банковского счёта в тайском банке. Касикорн и Бангкок банк.

https://youtu.be/ugSGIdNo0mA

Добавить комментарий

Новости Таиланда

UP TOGGLE DOWN

Япония инвестирует 150 млрд бат в тайский автопром

Четыре главных японских автогиганта намерены инвестировать 150 млрд бат (399 млрд рублей) в автомобильную промышленность Таиланда. В частности, эти деньги направят на производство электромашин.

Юг Паттайи избавили от «лапши» из электрических и коммуникационных проводов

Власти Паттайи совместно с Провинциальным управлением электроснабжения (PEA) и частными подрядчиками продолжают улучшать внешний вид города. Недавно они наконец-то избавились от безобразного нагромождения электрических и коммуникационных проводов в...

Этой зимой Таиланд порадует любителей искусства и культуры

Департамент общественных связей Таиланда сообщает, что 19 ноября в Чанг Рае пройдёт «Художественный карнавал», посвящённый современному искусству. В этом мероприятии примут участие артисты и творческие сообщества из 18 районов провинции. Начало...

Этой весной в Таиланде минимальная зарплата вырастет до 400 бат/день

Тайский министр труда Пипат Ратчакитпракан заявил, что в апреле трёхсторонний зарплатный комитет может принять решение о повышении минимальной зарплаты (МЗП) до 400 бат в день. Председатель комитета Пайроч Чотикасатьен уже поручил улучшить...

Эти слова строго запрещено говорить в тайских аэропортах и самолётах

Организация «Аэропорты Таиланда» (AoT) напоминает пассажирам о политике неприемлемых слов и действий. Если кто-то не знал или забыл, в тайских аэропортах и на борту самолёта строго запрещено произносить слова: бомба/взрыв (по-тайски «рабэд»),...

Экстремальная летняя жара надвигается на Паттайю

Тайский Метеодепартамент объявил, что лето придёт уже в конце февраля, а максимальная жара в Таиланде ожидается в период с марта по апрель. В некоторых провинциях температура воздуха поднимется до рекордных 43-45°C (это в тени, если что). В...

Эксперты поддерживают идею о канатных дорогах в Паттайе, несмотря на осуждение в соцсетях

На днях в мэрию Паттайи поступило предложение о создании расширенной сети канатных дорог, однако тайские пользователи Твиттера, Тиктока и Фейсбука почему-то отреагировали с возмущением.

Что происходит с ценой на куриные яйца в Таиланде? Причины подорожания

В Таиланде продолжает ухудшаться «яичный кризис». Не только покупатели, но и продавцы не понимают, что происходит. Тайским СМИ удалось выяснить некоторые причины подорожания.